Αν κάνετε γυμναστική, ξεχάστε τα πιλάτες, ξεχάστε και την αεροβική.
Η νέα τάση που λανσάρει ο κύριος στο βίντεο είναι η “συνδυαστική γυμναστική”.
Τι συνδυάζει;
Το τερπνόν μετά του ωφελίμου.
Το τερπνόν είναι η γυμναστική και το ωφέλιμο είναι η πίστα στο χέρι.
Κερδίζεις – χάνεις! Κερδίζεις θερμίδες – χάνεις θερμίδες.
Ο γκουρού της νέας τάσης είναι αμερικανός.
Αν δεν το πιστεύετε δείτε το βίντεο: