Και ποια από εμάς δεν έχει ζηλέψει τα σφριγηλά οπίσθια των μοντέλων της Victoria’s Secret!
Τα μοντέλα της πιο πολυσυζητημένης πασαρέλας εσωρούχων είναι από τα πιο ακριβοπληρωμένα και διαθέτουν καλλίγραμμους γλουτούς.
Στο βίντεο που σας παραθέτουμε, η γυμνάστρια Ρεμπέκα Λουίζ, μας δείχνει βήμα-βήμα τις απαραίτητες ασκήσεις για να αποκτήσουμε τα πολυπόθητα οπίσθια της Ζιζέλ, της Αλεσάντρα Αμπρόσιο και της Αντριάνα Λίμα.
Στο βίντεο υπάρχει το ακριβές πρόγραμμα που πρέπει να ακολουθήσει κάποιος για να έχει τα ανάλογα αποτελέσματα.
Και μην ανησυχείτε ότι θα σας πάρει χρόνο! Οι θεσπέσιοι γλουτοί θα αρχίσουν να φαίνονται μέσα σε ένα μήνα το πολύ!!!
Δείτε το βίντεο: