Δεν υπάρχουν παράθυρα στο γραφείο σας; Μπορεί να χάνετε ώρες ύπνου από αυτό το γεγονός. Και αυτό γιατί οι ερευνητές…

Ενώ η διάρκεια του ύπνου έχει μειωθεί τις τελευταίες δεκαετίες, παράλληλα τα ποσοστά της παχυσαρκίας αυξάνονται δραματικά στον δυτικό κόσμο….